Saiyami Kher: “Tuve que librar muchas batallas para entrenar para el triatlón Ironman”
La actriz Saiyami Kher, entusiasta del deporte y exjugadora de críquet, participará en el Ironman 70.3, también conocido como Medio Ironman, en Berlín el próximo 15 de septiembre. Con ello, se convierte en la única actriz de Bollywood, después de Milind Soman (quien completó el triatlón Ironman), en asumir este desafío. Para quienes se pregunten, el 70.3 se refiere a la distancia total en millas (113.0 km) que cubre la carrera, la cual consta de un tramo de natación de 1,2 millas (1,9 km), un recorrido en bicicleta de 56 millas (90 km) y una carrera a pie de 13,1 millas (21,1 km).
A pocas semanas del evento, Saiyami, quien está rodando una película junto a Sunny Deol en Hyderabad, también se está preparando para el triatlón en paralelo.
En una conversación con nosotros, habló sobre su entrenamiento y los desafíos que ha enfrentado.
“Ser parte del Ironman ha estado en mi lista de deseos durante mucho tiempo”
Participar en el Ironman siempre ha sido uno de los sueños de Saiyami. Ella compartió: “Siempre quise competir en el Ironman. Ha estado en mi lista de deseos durante el mayor tiempo. Nunca es fácil prepararse para una carrera tan agotadora. Iba a hacerlo en 2020, pero llegó el COVID y la carrera se pospuso. Los deportes de resistencia me ayudan a despejar la mente. Para mí, son una forma de terapia. Es un desafío físico, pero más aún mental. Estás solo contigo mismo. No se te permite escuchar música, así que es tú contra tú mismo. Es tú contra todos tus miedos, ansiedades y pensamientos. El deporte me ayuda a entenderme mejor.”
“Mi entrenamiento para el triatlón comenzó desde cero”
Aunque Saiyami siempre ha sido activa y en forma, un incidente en el pasado cambió las cosas. Ella recuerda: “Tuve un accidente en bicicleta el 2 de junio del año pasado en Italia. Me hicieron puntos en la cara y en las piernas; fue bastante grave. Algo se rompió en mí, y durante siete u ocho meses después de eso, simplemente no podía hacer ningún tipo de ejercicio. En febrero de este año, decidí que esto tenía que parar y me inscribí en el Ironman. Ahora que lo veo en retrospectiva, fue un poco tonto lanzarme a una carrera tan intensa directamente desde el sofá. Mi entrenamiento comenzó desde cero. El atleta de Ironman Kaustubh Radkar, de Pune, ha sido mi entrenador. Él estableció el plan que estoy tratando de seguir. Han pasado seis meses desde que comencé mi entrenamiento. Las condiciones de las carreteras en Mumbai no son favorables para entrenar de esta manera, y la motivación no es fácil de encontrar cuando también estás trabajando, pero me estoy esforzando. Hay que librar muchas batallas, internas y externas, para entrenar para el Ironman.”
“El ciclismo ha sido lo más desafiante”
Aunque la carrera incluye ciclismo, carrera a pie y natación, Saiyami considera el ciclismo como lo más difícil de los tres. “Para mí, el ciclismo ha sido lo más desafiante de los tres porque nunca lo he hecho realmente. Solía nadar de niña. También llevo corriendo un tiempo. El ciclismo es nuevo para mí y es bastante técnico. Es un reto andar en bicicleta por la ciudad. Si tienes que recorrer 100 km en la ciudad, ¿a dónde vas?”
El consejo experto de Milind Soman
Milind Soman es el único otro actor de Bollywood que ha completado el triatlón Ironman. (Tenía 50 años en ese momento). Saiyami comparte: “Es increíble lo en forma que está. Rodé con él hace unos días y, obviamente, le pedí consejos. Es verdaderamente inspirador. Su consejo para mí fue no pensar demasiado y que no es para tanto. Espero tener eso en mente.”