Esta mañana ha tenido lugar la sesión inaugural de los grupos de entrenamiento de Al Maratón con Serrano de Valencia que un año más estarán dirigidos por Cárnicas Serrano. José Garay, entrenador del club valenciano, ha realizado una ponencia sobre la importancia de definir las metas de manera correcta. También ha explicado la dinámica de los grupos que además de en Valencia se realizan de manera paralela en Madrid y en Barcelona.
Junto a José Garay han participado también algunos de los atletas más experimentados del Club de Atletismo Cárnicas Serrano como Luis Félix Martínez, Merche Ábalos y Miguel Ángel Plaza que han contado a los asistentes sus experiencias en la distancia reina del atletismo.
Dentro de la edición de Al Maratón con Serrano de este año se ha desarrollado un proyecto que bajo la marca paraguas de ‘Recetas Maratón’ recogerá una serie de consejos y vídeos nutricionales y las “recetas” particulares de los mejores maratonianos españoles para afrontar el maratón.
El próximo sábado a las 9;00 horas se iniciarán las sesiones prácticas que contarán con la presencia de los mejores maratonianos españoles como Carles Castillejo, Estela Navascués, Azucena Díaz, Paula González y Rafa Iglesias. Los entrenamientos se celebrarán todos los sábados desde el 1 de octubre hasta el sábado 12 de noviembre en el cauce del río.
Las inscripciones a los grupos siguen abiertas y son totalmente gratuitas para las personas que tengan dorsal del Maratón de Valencia Trinidad Alfonso EDP. Los interesados puedes encontrar la información en la web de la prueba.
Calendario Valencia
1 de Octubre. Movilidad Articular y flexibilidad
8 octubre. Presencia de Estela Navascués. Olímpica en Río 2016
15 octubre. Presencia de Azucena Díaz. Olímpica en Río 2016
22 octubre. Presencia de Rafa Iglesias. Campeón España Maratón 2009
29 octubre. Presencia de Carles Castillejo. Olímpico en Río 2016
5 de Noviembre. Series ritmo de competición
12 Noviembre-. Presencia de Paula González Berodia, actual campeona de España de Media y Maratón
Inscripciones Al Maratón Con Serrano
