Su nombre es Joxe Fernández Plazaola*, aunque quizás lo conozcas más como @JoxeSpeaker o Speaker Valencia. Pero seguro que lo has visto con el micro en mano en muchas carreras. Se encarga de lanzarnos en la Salida y de exprimir nuestro último esfuerzo en la recta de Meta. Ahora, además de escucharlo y sentirlo, también vas a poder leer lo que piensa del mundo del running. De su mundo. Bueno, y del trail running, triatlón… Esta es su vida.
Cada vez son más las personas que correr, que suman a este adictivo mundo del running. Hombres o mujeres, mayores o jóvenes, casi todos acaban sintiéndose atraídos y atrapados por este universo. Un escenario, que como muchos otros en la vida, tiene su particular mundo. También de tópicos. Son algunas, o muchas, de las frases que habréis pronunciado o escuchado entrenando, compitiendo o simplemente hablando de running. Siempre de running.
- DOLORES Y LESIONES:
-«Estoy lesionado» (ya claro, y por qué corriste dos carreras el fin de semana pasado y este ya estás apuntado a tres?. Espero te recuperes pronto y puedas correr lo que sueles, 20 carreras al mes. El calendario lo permite)
-«No me encontraba muy bien» (Total si sólo has corrido a 3:30 el km, tranquilo que te pondrás bien y ya correrás como siempre… a 2:30 o que???)
-«No voy cara al aire últimamente» (y corre más que yo teniendo un huracán a favor)
- NUTRICIÓN
-«He ganado peso» (joder si pesará 60kg el muy …)
-«La verdad es que yo siempre como de todo». Claro:
•Desayuno: barritas con leche
•Almuerzo: una barrita y café descafeinado con sacarina
•Comida: una barrita y un gel
•Merienda: otra barrita
•Cena: Vaso de leche desnatada.
- SUPLEMENTACIÓN
-«No me tomo nada» (cuanto apenas unas vitaminas…pero nada sólo la A,B,C,D,E,F…..Z, Ah y unos suplementos a veces y alguna que otra ayudita en carreras largas pero a parte de eso, nada)
- ENTRENAMIENTO
-«Es igual de importante el descanso que el entrenamiento». ¿Cuándo fue el último día que descansaste?
Ehh… Mmm… A ver….siii claro…ehhhBueno…..creo que…La verdad es que…-«Odio las series» (Y haces dos días de calidad cada semana)
-«Qué te toca hoy?» Hoy sencillo: 20’a R3 + 4×2000 a R1 + 20′ a R3 . O sea que todo claro. ¿Y cuando entrenas por sensaciones? «Sensa… qué?»
-Dicen que lo más importante para prevenir lesiones es estirar bien. «Es verdad, yo estiro todo lo que puedo el entrenamiento para hacer más kilómetros». Estirar: dícese de lo que todo el mundo le dice a su ‘fisio’ que hace pero que realmente no hace nunca. Claro que no cuentan las posturas esas raras que hacemos mientras lo que sí hacemos es charrar.
- EN CARRERA
-«A mí no me gusta competir. Corro por disfrutar». Ahhhh ya… lo de salir a ritmo de un 5k en una Media es por disfrutar no? Y cuando compites, ¿a cuánto corres?
-«Lo importante es participar, pero si aunque no gane, puedo llegar antes que el de al lado… mejor».
-«Siempre llego puntual y cojo el dorsal a tiempo». ¿A que si?
-«No hago jamás por colocarme en un cajón de salida que no corresponda a mi ritmo» ¿A qué también?
-«Nadie (nunca) recorta en curva». Preguntas y todos te dicen: «La gente es la Os…» Pero nadie lo hace, ¿a que no?
-«No voy a ganar nada ni a nadie. Tampoco lucho por mi mejor marca…» pero tras correr a 5:30 el Km decido llegar a meta en un Sprint a ritmo de 3…
-¿Qué marca has hecho? A elegir entre el Tiempo Oficial o Real según convenga.
-Acabas la carrera, llegas a recoger el agua. Sabes que toca una por corredor pero… «¿me puedes dar dos?
-«¿El último por favor?» Qué regalan? Masajes!
-¿Es una mula? «Ah no!! Mi acompañante, que total sólo ha madrugado, hecho de taxista, guardado la ropa, aguantado frío o calor, animado, aplaudido y gritado, ah y cariño, paga el almuerzo q no he salido de corto y no he cogido la cartera». Benditos acompañantes, a que si?
-«No entiendo como el speaker no me ha nombrado!!! Cómo no me ha visto?» Si sólo somos 34.567 corredores!
-Es la hora del almuerzo de equipo. «Nada es sólo meternos en cualquier bar que quepamos los 237 que hemos corrido».
-¿Qué vais a almorzar? «Bueno! Hoy nos lo hemos ganado: bocata de tortilla con ajoaceite, cacaos, olivas y café»
¿Qué habéis corrido una Media Maratón? «No que va! 5.600m del Circuito…»
- PRINCIPIANTES
-«Empecé a correr hace dos meses». Ah qué bien y ¿qué tal lo llevas? «Bueno preparándome la Maratón…»
- MONTAÑA
-«Quiero probar con el trail y las carreras por montaña. Conozco alguna floja por pista y de pocos km. Hombre me he apuntado a Penyagolosa… pero la corta ehhh». Ah sí la de 65km…vale.
- CALZADO
-¿Qué zapatillas usas? «Las Power súper Klassic Marathon pro Technic throught the Window? Pero ¿llevan cordones?
- INTERNET
-¿En que tienda compras tus zapatillas? «¿Tienda? Yo siempre a la misma que prefiero el trato humano y asesoramiento profesional» Y tus acciones de Wiggle, ¿bien?
- HOMOLOGACIÓN
-SI me han salido 2,34m de más estaba mal medida!! Facebook y Twitter echan humo ufff vaya! Que desastre!!
-SI Salen 700m menos…
*Joxe Fernández Plazaola es speaker y Director Circuito de Carreras Populares de la Ciudad de Valencia.
Presentador del programa “El Tartán” de Radioesport, 91.4 FM (Lunes de 20:30 a 22 y Miércoles de 16:30 a 17h)
Presentador del programa de TV ¨Tu Meta¨de Tv de Castellón (Viernes de 21 a 22h)
