Marta Fernández de Castro, una de las grandes atletas valencianas, se suma al Triatlón Valencia LD para ayudar a todos los triatletas en su preparación para esta prueba de media distancia que se celebrará en Valencia el próximo 2 de junio.
Marta Fernández de Castro.
Marta Fernández de Castro aportará su experiencia y conocimientos a todos aquellos que deportistas que acudan a esta cita. La primera sesión de entrenamiento será el sábado 26 de enero, a las 09:00 h., y estará dedicada al running. Dividida por niveles, la jornada estará basada en entrenamientos para runners de ritmos en las diferentes zonas de entreno (ritmos a K1-K2 y K3). Después están programados diversos ejercicios de carrera, fortalecimiento y estiramientos.
El objetivo de esta acción, la primera de una completa programación, es acompañar a los triatletas inscritos en su preparación para el reto deportivo que supone Valencia LD.
Para unirse a esta actividad, exclusiva y gratuita para inscritos, y recibir la ayuda de Marta Fernández de Castro (más de 25 años dedicada al atletismo de competición en el Valencia Terra i Mar) solo hay que reservar plaza a través del e-mail actividades@trisensesport.com. El número de asistentes es limitado.
Más información: www.valenciald.com
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