Se acabó el fin de semana y llega el momento de repasar en ValenciaRunner.com lo más destacado del mundo del running y trail running a nivel nacional e internacional. Es el breve, pero completo repaso ‘El Crono de Joxe’ de la mano de Joxe Fernández (@JoxeSpeaker). Aquí va lo que ha pasado este fin de semana en las carreras.
El crono de Joxe: De maratones va la cosa. De la mejor marca de la historia en suelo Español y enorme polémica en el mundo de la Maratón Española al Campeonato de España de Maratón.Me gustaría destacar algo que ocurre a quien acaba su primera Maratón. Acabar un gran reto supone una “falsa euforia” que quizá nos haga sentir que podemos con todo y nos lleve a perder el respeto a las distancias y las carreras. Cuando acabéis un reto así es obligado descansar (a no ser que estéis preparando algún Ultrafondo y sea parte de esa brutal preparación). El descanso es parte importante del entrenamiento y también os ayudará a mejorar. Esa falsa euforia es la responsable de las lesiones de muchísimas personas.Y con la resaca de esos eventos enormes que cambian una ciudad repasamos sin descanso este fin de semana.CROSSLa cita con el cross viene de la mano del Cross Internacional de Alcobendas donde se han llevado las victorias el keniano Emmanuel Bett con una marca de 28:00 en la categoría masculina y en chicas ha sido la etíope Sofía Assefa con 25:33. Antonio Jiménez, sexto, y Diana Martín, con una gran tercera posición son los mejores españoles en un cross de larga tradición africana.También comentar los nombre de los que nos van a representar en el Campeonato de Europa de cross el 8 de Diciembre. En chicos tendremos a Alemayehu Bezabeh, Mohamed Marhoum, Javier Guerra, Iván Fernández, Antonio Jiménez y Antonio Abadia. En féminas, nos representarán Iris Fuentes-Pila, Diana Martín, Lidia Rodríguez, Marta Silvestre, Teresa Urbina y Alba García.RUTADestacar la cita más importante del fin de semana a nivel nacional con el Campeonato de España de Maratón en San Sebastián. Éxito rotundo de los ganadores que certificaban un billete directo para el Europeo de 2.014 en Zurich al realizar ambos las mínimas correspondientes. Carles Castillej,o con un crono de 2:12:43, nuevo campeón de España y se saca la espina y centro de atención que causó esa ‘fatal’ retirada, aunque ahora ‘bendita’, Maratón de Valencia.Enorme la actuación de Pablo Villalobos que volvía a la competición tras una larga temporada lesionado y con una gran marca de 2:13:39 que le eleva al subcampeonato. Eliseo Martín hizo tercero con un gran crono de 2:14:09 y llevándose un preciado bronce. En chicas, Estela Navascués con 2:32:38 hizo lo propio proclamándose también campeona de España. Le siguieron en el podio María José Pueyo con 2:39:36 y Ana Casares con 2:46:25 haciendo plata y bronce correspondientemente. Aquí os dejamos la llegada de Castillejo gracias al trabajo de la gente de Foroatletismo.com: Como ya estamos acostumbrados a viajar y como curiosidad que pocos conoceréis se ha celebrado en Japón una Maratón Internacional Ekiden (por equipos mixtos y relevos). Resultado final con victoria para el equipo keniano con un crono total de 2:03:59 como récord de la prueba. Japón con 2:07:13 ha sido segundo y Rusia tercero con un crono sumado de 2:07:22.CARRERAS POR MONTAÑAApenas finalizada la temporada para muchos corredores élite se ha celebrado unas de las grandes pruebas. La K25 Trail de la Calderona daba su pistoletazo de salida a ritmo de rock entre un ambiente genial y contanto con un nuevo éxito esta edición del 2.013. De esta manera el Club CxM Valencia continúa siendo un referente como organizador y club de montaña en estado puro. En chicos, gran victoria para el corredor del Mur i Castell Jonathan Roglá con un crono de 2:16:34. En chicas, grandísima victoria con record de la prueba para la atleta del Cuenca Dolomía Beatriz Real con una marca espectacular de 2:45:56. Una pena no haber podido disfrutado por lesión de la que era actual campeona de la prueba Sofía García.En la modalidad Ultra se celebró la primera edición del Ultra de Collserola con 74km con victorias de Toti Bes en chicos en 6h29m y Judit Franch en chicas que ganaba con 8h10m37s.DUATLÓNCampeonato de España de Duatlón Cross donde se han proclamado Campeones de España Emilio Antonio Martín Romero en chicos y Margarita Fullana ha hecholo propio en categoría femenina.Foto: Fotorunners.es
El crono de Joxe: De maratones va la cosa. De la mejor marca de la historia en suelo Español y enorme polémica en el mundo de la Maratón Española al Campeonato de España de Maratón.
Me gustaría destacar algo que ocurre a quien acaba su primera Maratón. Acabar un gran reto supone una “falsa euforia” que quizá nos haga sentir que podemos con todo y nos lleve a perder el respeto a las distancias y las carreras. Cuando acabéis un reto así es obligado descansar (a no ser que estéis preparando algún Ultrafondo y sea parte de esa brutal preparación). El descanso es parte importante del entrenamiento y también os ayudará a mejorar. Esa falsa euforia es la responsable de las lesiones de muchísimas personas.
Y con la resaca de esos eventos enormes que cambian una ciudad repasamos sin descanso este fin de semana.
CROSS
La cita con el cross viene de la mano del Cross Internacional de Alcobendas donde se han llevado las victorias el keniano Emmanuel Bett con una marca de 28:00 en la categoría masculina y en chicas ha sido la etíope Sofía Assefa con 25:33. Antonio Jiménez, sexto, y Diana Martín, con una gran tercera posición son los mejores españoles en un cross de larga tradición africana.
También comentar los nombre de los que nos van a representar en el Campeonato de Europa de cross el 8 de Diciembre. En chicos tendremos a Alemayehu Bezabeh, Mohamed Marhoum, Javier Guerra, Iván Fernández, Antonio Jiménez y Antonio Abadia. En féminas, nos representarán Iris Fuentes-Pila, Diana Martín, Lidia Rodríguez, Marta Silvestre, Teresa Urbina y Alba García.
RUTA
Destacar la cita más importante del fin de semana a nivel nacional con el Campeonato de España de Maratón en San Sebastián. Éxito rotundo de los ganadores que certificaban un billete directo para el Europeo de 2.014 en Zurich al realizar ambos las mínimas correspondientes. Carles Castillej,o con un crono de 2:12:43, nuevo campeón de España y se saca la espina y centro de atención que causó esa ‘fatal’ retirada, aunque ahora ‘bendita’, Maratón de Valencia.
Enorme la actuación de Pablo Villalobos que volvía a la competición tras una larga temporada lesionado y con una gran marca de 2:13:39 que le eleva al subcampeonato. Eliseo Martín hizo tercero con un gran crono de 2:14:09 y llevándose un preciado bronce. En chicas, Estela Navascués con 2:32:38 hizo lo propio proclamándose también campeona de España. Le siguieron en el podio María José Pueyo con 2:39:36 y Ana Casares con 2:46:25 haciendo plata y bronce correspondientemente. Aquí os dejamos la llegada de Castillejo gracias al trabajo de la gente de Foroatletismo.com: Como ya estamos acostumbrados a viajar y como curiosidad que pocos conoceréis se ha celebrado en Japón una Maratón Internacional Ekiden (por equipos mixtos y relevos). Resultado final con victoria para el equipo keniano con un crono total de 2:03:59 como récord de la prueba. Japón con 2:07:13 ha sido segundo y Rusia tercero con un crono sumado de 2:07:22.
CARRERAS POR MONTAÑA
Apenas finalizada la temporada para muchos corredores élite se ha celebrado unas de las grandes pruebas. La K25 Trail de la Calderona daba su pistoletazo de salida a ritmo de rock entre un ambiente genial y contanto con un nuevo éxito esta edición del 2.013. De esta manera el Club CxM Valencia continúa siendo un referente como organizador y club de montaña en estado puro. En chicos, gran victoria para el corredor del Mur i Castell Jonathan Roglá con un crono de 2:16:34. En chicas, grandísima victoria con record de la prueba para la atleta del Cuenca Dolomía Beatriz Real con una marca espectacular de 2:45:56. Una pena no haber podido disfrutado por lesión de la que era actual campeona de la prueba Sofía García.
En la modalidad Ultra se celebró la primera edición del Ultra de Collserola con 74km con victorias de Toti Bes en chicos en 6h29m y Judit Franch en chicas que ganaba con 8h10m37s.
DUATLÓN
Campeonato de España de Duatlón Cross donde se han proclamado Campeones de España Emilio Antonio Martín Romero en chicos y Margarita Fullana ha hecholo propio en categoría femenina.
Foto: Fotorunners.es
*Joxe Fernández Plazaola es speaker y Director Circuito de Carreras Populares de la Ciudad de Valencia. Presentador del programa “El Tartán” de Radioesport, 91.4 FM (Lunes de 20:30 a 22 y Miércoles de 16:30 a 17h) Presentador del programa de TV ¨Tu Meta¨de Tv de Castellón (Viernes de 21 a 22h)
10Km
CIRCUITO | 6.3Km
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